| Titre : | Bien manger pour ne plus déprimer : prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau |
| Auteurs : | Guillaume Fond, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Éditeur | Paris : Odile Jacob, DL 2022 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-415-00158-2 |
| Format : | 1 vol. (267 p.) / fig., tabl / 22 cm |
| Langues de la publication : | Français |
| Descripteurs |
[UNESCO] alimentation (nutrition) [UNESCO] Santé mentale |
| Résumé : | "Ce livre, écrit par le meilleur spécialiste français des liens entre psychologie et microbiote, explique, preuves scientifiques à l'appui, comment ce que nous mangeons joue un rôle central sur nos émotions. Et il nous propose aussi tous les conseils pratiques pour que notre alimentation soit non seulement un plaisir, mais aussi une aide pour préserver ou réparer notre équilibre psychologique. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | documentaire |
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| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 35772 | 616 FON | Livre | CDI | CDI-1er étage | Disponible |