| Titre : | Les techniques de régulation émotionnelle (2019) |
| Auteurs : | Marc Olano, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sciences humaines (Auxerre) (320, 12/2019) |
| Langues de la publication : | Français |
| Descripteurs |
[UNESCO] psychologie du comportement [UNESCO] Sentiment |
| Résumé : | Présentation des stratégies visant à mieux maîtriser ses émotions : les stratégies comportementales ; les thérapies visant la régulation cognitive ; les techniques psychocorporelles visant la relaxation ; les thérapies spécifiques (EMDR fondée sur les mouvements oculaires, neurofeedback, TCE ou thérapie centrée sur les émotions). |
| Genre : | article de périodique |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 2079 | PER | Périodique | CDI | CDI- rdc | Disponible |