| Titre : | Méditation et hypnose : les vrais effets (2018) |
| Auteurs : | Thomas Cavaillé-Fol, Auteur ; Jean-Baptiste Veyrieras, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | La Science et la vie (Paris) (1206, 03/2018) |
| Article en page(s) : | p.66-83 |
| Langues de la publication : | Français |
| Descripteurs |
[UNESCO] hypnose [UNESCO] maîtrise corporelle [UNESCO] Santé |
| Résumé : | Dossier consacré à la méditation et l'hypnose, 2 pratiques qui modifient l'état de conscience, et à leurs effets biologiques. Le point sur la pratique de la méditation : les questionnements scientifiques qu'elle suscite ; méditation et médecine ; évaluation par l'imagerie cérébrale et observation des effets (cerveau, cellule, stress, inflammation). Le point sur la pratique de l'hypnose : définition ; étapes de la méthode ; pratique de l'hypnose médicale ; effets sur le cerveau. Efficacité de ces 2 pratiques sur la santé : addictions ; troubles du sommeil ; douleur ; dépression ; vieillissement ; troubles sexuels ; troubles anxieux ; maladies inflammatoires. Infographies : zones du cerveau activées par la méditation et effets ; émotions ressenties par les méditants ; effets biologiques de la méditation sur le stress ; zones du cerveau activées par l'hypnose et effets. Encadrés : les rêves "lucides" ; questions sur les 2 pratiques (effets indésirables, sensibilité, dosage, applications en ligne). |
| Nature du document : | documentaire |
| Ancien numéro de notice : | MF18060112091197 |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 739 | PER | Périodique | CDI | CDI- rdc | Disponible |