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Reportage sur les effets des thérapies comportementales et cognitives (TCC) sur l'insomnie chronique : la situation de l'insomniaque ; la consultation d'un spécialiste ; le principe d'une TCC.
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Le point sur l'insomnie : les conséquences sur les conditions de vie ; une meilleure connaissance du sommeil ; les deux types d'insomnies et les différents traitements. Encadré : les résultats d'une enquête de l'Institut national du sommeil et d[...]
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Le point sur les différents types de somnifères et leurs effets : un rappel chronologique sur les substances utilisées à partir de 1903 jusqu'aux années 2000 ; les caractéristiques du Quviviq disponible depuis 2024 en France et l'intérêt suscité[...]
