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Article : texte imprimé
Le point sur les chronotypes, des types d'horloges biologiques (une notion liée à celle de rythmes circadiens et de cycles d'éveil-sommeil), déterminant notamment les caractéristiques du sommeil des individus.
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Alice Bomboy, Auteur |Des liens entre les dysfonctionnements de nos rythmes biologiques et certaines maladies métaboliques sont bien établis. Pour mieux saisir les mécanismes à l'oeuvre, des chercheurs auscultent ce qu'il se passe à l'échelle moléculaire, là où nos h[...]
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Hugo Albandea, Auteur |Présentation d'une étude publiée en 2019 sur les causes de la baisse du temps de sommeil observée chez les êtres humains : le protocole de l'étude ; le rôle des facteurs génétiques.
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Sophie Vo, Auteur |Présentation d'une étude publiée en 2018 sur les effets de l'activité humaine sur la vie de la faune sauvage : la méthodologie de l'étude ; le choix de la vie nocturne effectué par les animaux ; ses conséquences ; les solutions à envisager.
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Conseils pour bien se réveiller et commencer une journée dans de bonnes conditions.
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Dans The Atlantic [presse américaine], le point sur le développement d'une activité nocturne inhabituelle chez différents animaux : le constat d'un changement de comportement ; des exemples dans le monde ; une "évolution induite par l'homme" ; l[...]
Article : texte imprimé
Dossier consacré aux troubles du sommeil, à l’occasion du passage à l’heure d’été en 2018. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Le témoignage de l’ancienne navigatrice en solitaire qui évoque ses nuits de lutte contre le[...]
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Emma Young, Auteur |Le point sur la fatigue chronique : les aspects de la fatigue et les différentes pistes explicatives comme la perturbation du rythme circadien, l'absence d'exercice physique ou le surpoids.
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Cécile Klingler, Auteur |Infographie commentée sur la régulation du sommeil par les horloges biologiques internes : fonctionnement de l'horloge circadienne interne centrale et des horloges cellulaires (ou horloges périphériques) ; rôle de la mélatonine.
Article : texte imprimé
Cécile Klingler, Auteur |Présentation du fonctionnement de l'horloge circadienne interne centrale et des horloges cellulaires (ou horloges périphériques) découvertes en 2004. Rappel de l'évolution de la chronobiologie depuis l'expérience du spéléologue français Michel S[...]
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Carlos Manuel Sanchez, Auteur |Le point sur les conséquences sur la santé de l’augmentation de la pollution lumineuse dans le monde, liée notamment à la lumière bleue émise par les LED (lampes à diode électroluminescentes) : l’évolution de la pollution lumineuse dans le monde[...]
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Donovan Thiebaud, Auteur |Présentation du Prix Nobel de médecine 2017 attribué à Michael Young, Jeffrey Hall et Michael Rosbash pour leurs travaux sur la protéine PER chez la drosophile permettant d'expliquer le rythme circadien. Encadré : éléments biographiques des lauréats.
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Philippe Lavaivre, Auteur |Présentation des lauréats du prix Nobel 2017 de physiologie et de médecine, les Américains Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash et Michael W. Young pour leurs travaux portant sur l'horloge biologique chez la drosophile : le fonctionnement du gène pe[...]
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Dossier consacré au sommeil. Les effets du manque de sommeil sur le cerveau chez les adolescents. Le point sur les trois spécialistes de "l'horloge biologique", distingués par le Nobel de médecine 2017. Encadré : définition des rythmes biologiqu[...]
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Friederike Gräff, Auteur |Réflexions sur la place du sommeil dans nos sociétés valorisant la compétitivité et la rentabilité et présentation des études cliniques et psychologiques sur les bienfaits du sommeil pour notre santé physique et mentale.
